Psychotherapeutische Unterstützung ist angezeigt, wenn psychische und psycho-somatische Symptome sehr stark werden. Diese können durch ein besonders belastendes Ereignis, wie Trennung, Tod eines nahe­stehenden Menschen, Gewalt-erfahrung und auch durch eine lang-andauernde, als ausweglos erlebte Belas­tungssituation ausgelöst worden sein.

Sie können sich zeigen z.B. in häufigen depressiven Stimmungslagen, Traurigkeit, übergroßen Sorgen und Ängsten, Reizbar-keit und Aggressivität, Rückzug und Isolation.

Frühere belastende Erlebnisse – auch aus dem Kindes- oder Jugendlichenalter - können dazu beitragen, dass Sie durch aktuelle Belastungen besonders stark beein­trächtigt werden. Auch traumatische Ereignisse, wie z.B. ein Unfall, eine Gewalterfahrung, eine Operation können noch Monate oder Jahre später quälende psychische Symptome hervorrufen.

Psychotherapie unterstützt Sie bei der Bewältigung von schwierigen Lebensituationen und belastenden psychischen und psychosomatischen Symptomen. Sie macht dann Sinn, wenn die Unterstützung im eigenen Umfeld von Familie und Freunden nicht mehr ausreichend ist.

Grundsätzliches Ziel soll sein, Ihre Lebensqualität und Lebensfreude (wieder) zu steigern.

Körperorientierung ist eine besondere Herangehensweise in meiner Arbeit. An schwierige Situationen gehen wir nicht nur über den Kopf, sondern auch über den Körper heran. Es reicht oft nicht, sein Problem vom Kopf her zu verstehen, wenn es weiterhin "in den Knochen steckt". Der Körper, das Nervensystem hält es weiterhin fest. Deshalb setzen wir sowohl das Gespräch als auch Körper- und Körperbewusstseinsübungen ein bei der Bewältigung der schwierigen Situation.